Close

Přednáška plná zdravých dobrot a užitečných informací!

V neděli 11.4.2021 proběhlo další setkání ze série Na kafíčko s Českou školou Madrid. Tentokrát jsme se pod vedením Kateřiny Zahradníčkové věnovali tématu zdravé výživy.

Naším hostem byl výživový poradce Denis Jarma, který se s námi podělil o své zajímavé poznatky! Přiblížil nám problematiku makroživin a mikroživin ve stravě a spoustu dalšího! Dozvěděli jsme se, že jedním z nejdůležitějších faktorů správného fungování lidského těla je dostatečný pitný režim a pravidelnost v konzumaci jídla.

Společně jsme si probrali také největší chyby ve stravování dětí, vyvrátili jsme mýtus o zahleňování z konzumace mléčných výrobků, přišli jsme na kloub tomu, proč lidé milují sladké a v neposlední řadě jsme si také předali spoustu tipů na zdravé snídaně a svačiny!

Děkujeme všem zúčastněným!

Tým České školy Madrid